Produkty a diétne menu pre adenóm prostaty

Keď sa objaví ochorenie adenómu prostaty, je dôležité dodržiavať komplexnú terapiu s diétou. Okrem užívania liekov a vykonávania procedúr musíte prehodnotiť stravu. Pre mužov bola vyvinutá špeciálna strava pre adenóm prostaty, ktorá zahŕňa produkty, ktoré sú prospešné pre telo. Ich pridanie do menu uľahčí stav pacienta, rýchlo sa zotaví z choroby.

Čo je adenóm prostaty

V lekárskej praxi sa adenóm prostaty chápe ako nezhubný nádor (hyperplázia - BPH), ktorý sa vyskytuje u mužov vo veku nad 40 rokov. Navonok choroba predstavuje rast tkaniva medzi lalokmi orgánu, vzhľad uzlov v ňom. Príčiny vývoja ochorenia sú hormonálne zmeny. Adenóm prostaty môžete identifikovať podľa nasledujúcich príznakov tela:

• časté močenie;
• tenký slabý prúd moču, môže byť prerušený;
• pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra;
• namáhanie pri močení, inkontinencia.

Existujú tri štádiá prejavu patológie adenómu prostaty. U pacientov sú charakterizované nasledujúcimi faktormi:

1. Prvý - porušenia sú minimálne, dochádza k zvýšeniu nočného močenia, letargii trysky. Štádium nádoru adenómu prostaty trvá 1-10 rokov.
2. Druhý - výrazné príznaky - prerušovaný prúd, napätie, pocit neúplného vyprázdnenia. Moč zostáva v močovom mechúre, oneskorenie vedie k zápalu sliznice, páleniu, bolesti.
3. Tretím je nederivátové vylučovanie moču v noci a cez deň. Zotavenie adenómu prostaty je možné dosiahnuť iba komplexnou terapiou a vyhľadávaním lekárskej pomoci.

Diéta pri prostatitíde a adenóme prostaty

Okrem liečby liekom pomôže výživa pre adenóm prostaty u mužov vyrovnať sa s chorobou. Vyznačuje sa základnými pravidlami stravovania:

• jesť v malých porciách, občerstvenie na čerstvé ovocie, bobule, zeleninu;
• dodržiavať určitú stravu včas, neodchyľovať sa od systému;
• na dezert je povolené používať kastróly, peny, želé, želé;
• obmedziť cukor na minimum, nahradiť medom - denná norma je 50 g;
• odmietnutie vyprážaných, nakladaných, slaných jedál, korenín;
• pri diéte je vhodné jesť laxatívne jedlo - varenú repu, sušené ovocie na ovplyvnenie čriev;
• základom výživy pre adenóm prostaty je varené, pečené, dusené jedlo;
• za deň nemôžete jesť viac ako 200 g mäsa alebo 300 g rýb.

Ak muž podstúpil operáciu na odstránenie prostaty, potom strava v pooperačnom období zahŕňa nasledujúce pravidlá na udržanie zdravia tela:

• zahrnúť ovocie a zeleninu, paradajky do zdravej výživy;
• existujú fermentované mliečne výrobky - jogurt, jogurt, kefír;
• piť svetlozelený čaj na aktívnu produkciu testosterónu;
• jesť losos, ančovičky, krevety, platýs, sleď, užitočné v obsahu tokoferolu a mastných kyselín;
• vzdať bravčového a hovädzieho mäsa, rýchleho občerstvenia, čipsov - jedál s vysokým percentom tuku.

Diéta pre adenóm prostaty 2 stupne

S rozvojom druhého štádia ochorenia, keď sú príznaky výrazné, potrebujete diétu na adenóm prostaty. Lekári dávajú nasledujúce odporúčania:

• odmietnutie vyprážaných, pikantných, mastných;
• zákaz alkoholu, piva, údenín, korenín, korenín, omáčok - pre chuť je lepšie pridávať do jedál citrónovú šťavu a suché bylinky;
• odmietnutie silnej kávy a čaju;
• výrobky z múky, bohaté bujóny, sladkosti, vdolky sú škodlivé na strave;
• odmietnutie škrobových potravín, konzerv, marinády, kaviáru;
• obmedzenie používania čokolády, výrobkov obsahujúcich kakao, strukovín;
• zahrnutie potravín bohatých na zinok a selén - morské riasy, vajcia, bravčová alebo hovädzia pečeň;
• používanie pistácií, olivového oleja, obilnín;
• s adenómom prostaty je užitočné jesť otruby, vaječné žĺtky, huby, orechy, morské plody;
• zdroje bielkovín a lipidov - teľacia pečeň, kokosový olej, sleď, tekvicové semienka, melón;
• s adenómom prostaty je užitočné piť čerstvo vylisované šťavy, odvar z bylín, vodu, mlieko a kyslé mliečne nápoje, kompóty;
• z bobúľ na diéte sú užitočné všetky a zo zeleniny - repa, paradajky, mrkva, kapusta, tekvica, cuketa, uhorky, zelený hrášok.

Produkty na prostatitídu

Aby bolo jedlo s prostatitídou prospešné a nezhoršovalo stav pacienta, je užitočné dodržiavať diétny proces a zahrnúť produkty do menu:

• sušené marhule, hrozienka, figy, sušené slivky;
• citrusové plody, jablká, jahody, maliny;
• zemiaky, mrkva, repa, cuketa, tekvica, karfiol, uhorky, paradajky, zelený hrášok, šalát, zelenina;
• cesnak, cibuľa, paštrnák, petržlen, horčica, chren;
• celé zrná (pohánka, kukurica, ovos), pečivo z ražnej múky;
• kravské, kozie mlieko a jeho deriváty;
• obilniny, okrem krupice, jačmeňa, pohánky
• med;
• syr s nízkym obsahom soli a tuku, chudé hovädzie mäso;
• morské riasy;
• chudé mäso, morské plody, chudé ryby, krevety, mušle, mušle;
• vitamíny so zinkom a selénom;
• voda, šípkový odvar, varenie slabého čaju, lepšie ako zelené;
• prvé jedlá - zeleninové, mliečne polievky;
• rastlinné a maslo nízkotučné maslo - nie viac ako 30% denného obsahu kalórií;
• jedno vajce denne.

Čo nejesť s prostatitídou u mužov

Pri diéte s adenómom prostaty by pacient nemal jesť nasledujúce potraviny zo zoznamu, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie:

• tučné mäso;
• žiaruvzdorné tuky - jahňacie, hovädzie, bravčové;
• droby iné ako pečeň;
• čerstvý biely chlieb, muffin, cesto;
• silné bujóny;
• čokoláda;
• strukoviny;
• konzervované potraviny s rybím alebo mäsovým zložením;
• kaviár;
• reďkovka, reďkovka, špenát, šťavel;
• na stole by nemala byť sýtená voda, silný čaj, kakao, alkohol, kvas.

Môžem piť kávu?

Muži s adenómom prostaty, ktorí sú zvyknutí piť silnú kávu, budú musieť počas diéty zabudnúť na nápoj. Kofeín nepriaznivo ovplyvňuje zdravie tela, preto sa mu treba vyhýbať. Zakázané na diétu a silný čaj, alkohol, sýtené nápoje. Pri adenóme prostaty je lepšie piť vodu bez plynu, kompótov a čerstvo vylisovaných ovocných štiav. Je lepšie brať tekutinu na diétu medzi jedlami a dve hodiny pred spaním. Užitočné nápoje pre adenóm prostaty sú šípkový vývar, infúzia liečivých bylín, fermentované mliečne výrobky.

Diétne menu pre adenóm prostaty

Podľa lekárov by strava pre prostatitídu u mužov mala mať pestrú a vyváženú stravu vrátane bielkovín, tukov a sacharidov, aby sa problém vyriešil. Vzorové menu pre adenóm prostaty vyzerá takto:

• raňajky - pohánková kaša s mliekom, čerstvý zeleninový vinaigrette s malým množstvom rastlinného oleja;
• obed - urobte zeleninovú polievku na slabom vývare, pečte králičie guláš so zeleninou, pripravte šalát;
• popoludňajšie občerstvenie - ovocie, kyslomliečny nápoj;
• večera - dusená ryba, zelenina, ovocie s lyžicou jogurtu;
• hodinu alebo dve pred spaním - pohár kefíru.